Беременность – замечательное время для женщины. На сердце радость, а внутри маленькая жизнь. Чудесно, когда беременность протекает без всяческих проблем со здоровьем, но не все будущие мамы обладают крепким иммунитетом, и нередко у них возникают различные заболевания. К одним из неприятнейших и опасных осложнений периода беременности относится гестоз.
Гестоз и причины его возникновения
Гестоз характеризуется появлением белка в моче и внутренними отеками. Внешне отеки могут быть незаметны, но на весах обнаруживается большая прибавка.
Также значительно повышается артериальное давление.
Чем опасна эта болезнь?
Гестоз находится в первой тройке причин материнской смертности в нашей стране. Причем проявляется он чаще всего лишь в третьем триместре беременности, после 28 недели.
В редких случаях гестоз никак себя не проявляет, и догадаться о его возникновении можно только после приступа эклампсии, проявляющейся внезапными спазмами мышц. После подобного приступа у женщины могут развиться такие заболевания как инсульт, инфаркт, отек легких, почечная недостаточность, и, что самое страшное, отслойка плаценты. Эти осложнения развиваются очень стремительно, и угрожают жизни и здоровью как будущей мамочки, так и малыша.
Симптомами, предвещающими наступление приступа эклампсии, являются тошнота, заторможенность, мелькание «мушек» в глазах, головная боль и сонливость.
Каким беременным чаще всего угрожает развитие гестоза?
- дамам старше 35 лет;
- женщинам, которые заражены половыми инфекциями - уреаплазмой, микоплазмой или хламидиозом;
- мамочкам, ожидающие появления двойни;
- беременным, страдающим хроническими недугами (вегетососудистая дистония или гипертония).
Профилактика гестоза
Как же обезопасить себя, если вы входите в одну из этих групп? Необходимо принимать профилактические меры во избежание возникновения болезни.
Профилактика гестоза будет заключаться в следующем:
1. Постоянно следите за своим весом.
Несомненно, во время беременности необходимо хорошо и правильно питаться, но не стоит бесконтрольно есть в огромных количествах. Тем не менее, организм будущей мамы очень нуждается в белках. Поэтому, решив сесть на диету, постройте ее таким образом, чтобы организм получал достаточное количество творога, рыбы, яиц, птицы и говядины.
2. Не следует употреблять много соли.
Если прибавка в весе значительна, то перестаньте кушать селедку, и разнообразные соленья, копченые продукты. Лучше ограничить прием воды до 1,5 литров в день включая соки и супы.
3. Следите за уровнем своего артериального давления. Его значительное повышение без видимых причин – повод насторожиться.
4. Будьте активной!
Это поможет вам не только поддерживать прекрасную форму, но и предотвратить появление гестоза.
Будьте здоровы!